环艺系举办2012级新生女老员工心理健康讲座

 环艺系举办2012级新生女老员工心理健康讲座

新闻网讯（通讯员 夏声悦）为了使大一广大的女同学更好地了解自我，提升自我的心理素质，完善各方面的健康教育，增强自我保护意识，2012年11月6日下午6点于A8楼207教室，我系特邀院员工工作处心理健康教育中心的杨梓老师为我系12级新生开展了一场以“了解自我，提升素质，心灵成长”为主题的女生心理健康讲座。

在讲座中，杨老师主要讲了五个方面的内容。一是“女性基本心理特征”。在讲解中，杨老师谈到在感情，记忆，逻辑性，自信心，依赖性等多个方面男性与女性的不同以及女性的优点与缺点，以便同学们在学习和生活中更好地了解自己，认识自己。二是“了解自我，快乐生活”。在这个内容上，杨老师耐心地给同学们分析自信心的重要性，告诫同学们积极悦纳自我，健全自我独立的人格，在认识自我中准确定位。三是“女老员工常见心理问题”。其中包括：缺乏自信，虚荣、攀比心理，心理压力过大，嫉妒心理等。同时，杨老师也给同学们介绍了保持心理健康的十条原则。四是“女老员工的恋爱与成长”。该内容围绕着“什么是爱情”“如何爱”“如何面对失恋”以及“恋爱中的性行为”四个话题进行展开，给在恋爱方面迷惑的同学们以较好的解答。五是“做一个健康、自信、美丽的女老员工”。杨老师讲到女生在大多数情况下较为缺乏自信心，所以着重讲到了建立自信心的方法，比如练习正视他人、练习当众发言、做自己能做的事等。最后杨梓老师告诉我们“爱更多的时候需要的是付出，爱情是长时间的相爱与了解形成的，在爱中我们要学会包容、理解、体谅”将讲座推向高潮。

     在此次将近两个小时的讲座中，同学们在活泼轻松的气氛学到了与自身有关的心理知识，受益匪浅，相信在今后的生活能够正确地处理问题，健康快乐地成长！最后，同学们以热烈的掌声，丰富的收获结束了这次难得的心理健康讲座。相信通过这次讲座，同学们一定能在大学四年里不断地完善自我，突破自我，获得心灵的成长。